Utrustning

Photo: Apelöga

En snabb mountainbiketur eller en avkopplande cykelsemester? På Sydkustleden finns fantastiska möjligheter för dig som vill ta dig fram på två hjul! För dig som ger dig ut på cykelsemester för första gången finns det några saker som kan vara bra att tänka på, här kommer våra bästa tips:

  • Det finns mängder av olika hjälmar, välj den som passar dig bäst. En CE-märkt hjälm som är lätt att ställa in är ett bra val.
  • Kläder väljer du beroende på väder och säsong, men ett par vadderade cykelbyxor är en bra början. Ett par handskar eller vantar kan vara skönt vid kallare väder.
  • Du bränner dig lätt när du är ute och cyklar på sommaren. Solglasögon och solkräm ger ett bra skydd. Kom ihåg öronen! En buff eller knuten snusnäsduk skyddar huden i nacken mot solens strålar.
  • Förvara telefonen i ett vattentätt fodral så blir den inte blöt om det börjar regna.
  • Karta och kompass hjälper dig så att du inte hamnar på villovägar.
  • Ta med dig en pump, och gärna en extra slang om du cyklar långt. Ett miniverktyg med kedjebrytare, däckavtagare, självhäftande punkalappar, extra kedjelänk samt silvertejp är praktiskt att ha i ryggsäcken.
  • Första förband är alltid bra att ha med sig om olyckan skulle vara framme.
  • Myggmedel håller oinbjudna gäster borta.